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projekt 84,25 minus X [23]
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22.07.2009 @ 21:28
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ein abend voller entscheidungen: erst konnte ich mich nicht so recht entscheiden, ob ich schwimmen oder laufen gehen sollte oder mich doch lieber für die kommenden trainingseinheiten ausruhen. die wahl fiel aufs laufen, fürs schwimmen machte sich der besuch im fitnessstudio vom montag noch zu sehr im oberkörper bemerkbar und ausruhen kann ich ja immer noch. dann hatte das wetter probleme, sich zu entscheiden. prinzipiell schien die ganze zeit die sonne, allerdings gab es auch immer mal wieder einen kurzen schauer. ich bin dann einfach mal losgelaufen, ein paar tropfen stören ja nicht. noch in der ersten runde hat sich das wetter dann entschieden: für platzregen. gefolgt von hagel. begleitet von sonnenschein.
kurzum, das war mal ein recht außergewöhnlicher lauf. nachdem ich nach der ersten runde total durchnässt war, hat es dann wieder aufgehört zu regnen und ich war nach den weiteren zwei runden um die wälle fast wieder trocken. benötigt hab ich für die 9,2 km heute 50:57 minuten, war also mit einen schnitt von 5:32 min/km unterwegs. |
